CORSO YOGA PREMAMAN

Già dai primi mesi di gravidanza si può fare dei movimenti dolci di Yoga, rafforzando la muscolatura delle gambe, mantenendo il corpo flessibile e capace di rispondere a un aumento di peso e d’ingombro. Il lavoro sul respiro ci dà una capacità di sottostare a stress e stanchezza con maggiore tranquillità. Il rilassamento ci aiuta a creare un ambiente sano per il bambino e porta a un bonding naturale con il futuro bebé. Useremo la voce nel connetterci con il nostro figlio che già ora comincia a sentire la voce della mamma e riconoscere la sua vibrazione.

9 pensieri riguardo “CORSO YOGA PREMAMAN

    1. Buongiorno Antonella,
      sì faccio corsi di Yoga per la Nascita all’associazione “Solo per me” a Via Spartaco Lavagnini 40 a Empoli. Ogni Venerdì pomeriggio alle 15.45. ancora non abbiamo iniziato dopo le vacanze, bastano 2 persone per cominciare. il costo è di 16€ a lezione, si compra un carnet di 5 volte, e si paga quando si può partecipare.
      se le interessa, sono a disposizione per fare una prova gratuita, se riusciamo a trovare anche un’altra persona meglio. in che mese di gravidanza è?

      cari saluti
      Jessica

      1. SALVE,
        SONO QUASI DI 6 MESI, MA LAVORO FUORI ZONA E QUINDI DURANTE I GIORNI LAVORATIVI PER ME E’ COMPLICATO,
        LE FARO’ SAPERE,
        GRAZIE COMUNQUE

  1. Ciao,
    sò che ora sei in vacanza.
    Non appena ricominciano i corsi yoga per donne in dolce attesa potresti avvisarmi? Io sono interessata. Abito a montelupo e arrivare ad empoli è un attimo. Non ho però mai fatto yoga.
    Grazie
    aspetto una tua risposta
    buone vacanze

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