CORSO YOGA

Raja Yoga o lo Yoga Classico è stato descritto da molti maestri, ma le basi furono ideate da Patanjali che con lo Yoga Sutra è riuscito a riassumere il sistema dello Yoga formulando vari metodi per raggiungere la massima potenzialità dell’essere umana, samadhi.

Patanjali descrive lo yoga degli otto livelli coi quali lo yoga è realizzato attraverso la purificazione delle mente, del corpo, del respiro per giungere infine alla meditazione.

Lavoriamo sul corpo, sul respiro e sulla voce, ci avviciniamo alla meditazione attraverso il rilassamento. L’esperienza graduale del funzionamento del nostro sistema sottile energetico permette alla Kundalini un risveglio armoniosoPotrete sperimentare tecniche avanzate e alcune intuizioni nascoste all’interno della filosofia yoga.

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